PC:
Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Mac:
Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
meditasjon.jpg

Mindfulness-kvelder: hver onsdag trener vi for å bedre evnen til stressmestring, gi økt indre ro, redusere symptomer på psykiske lidelser som angst og depresjon, gi bedre søvnkvalitet og føre til reduksjon av smerteproblematikk. Det er gratis og trenger ikke påmelding. Undervisere: Tommy Myklebust og Natalia Koitcheva, begge med utdanning i mindfulness-basert kunstterapi. Fulgt undervisning i meditasjon ved Vækstsenteret, Danmark.

Kunstterapi og veiledning: kan tilbys frivillige, mennesker i praksis og andre involverte.

 

 

Hva gjør vi for PSYKISK UTVIKLINGSHEMMEDE?

 

Turer: vi tilbyr sosiale turer med aktivitet for utviklingshemmede.

Konserter: band, kor og artister spiller og underholder for utviklingshemmede.